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母乳保存的方法有哪些? 揭母乳儲存的注意事項!

編輯:極品女性網 2016-08-30 16:40 極品女性網 字體:

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俗話說,母子連心。母乳喂養不僅安全營養,還可以增進母子之間的感情。可是,現代很多寶媽還在哺乳期間就要重返職場投入緊張的工作,如果要堅持母乳喂養就要把奶水儲存起來。下面小編告訴大家母乳保存的方法及母乳儲存的注意事項!親們趕緊看看呦...
母乳保存的方法有哪些? 揭母乳儲存的注意事項!

  母乳儲存的科學方法

  母乳儲存的科學方法分兩步:

  第一步 提前準備篇。調整哺乳時間、積蓄母乳。

  調整時間 媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理“預防針”,根據媽媽上班后的作息時間,調整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近,可以在上班前喂飽,午休時回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜間的幾次喂奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠,可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。

  積蓄母乳 可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用,將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。

母乳保存的方法有哪些? 揭母乳儲存的注意事項!

  第二步 實際操作篇。用具、儲奶、解凍

  1、準備用具

  準備好吸奶器及儲奶用具——最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,如母乳保鮮袋,其次為玻璃制品,最好不要用金屬制品,母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上,降低母乳的養分。

  2、吸奶

  可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,并在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限,以免不潔、過期導致細菌滋生,引起消化道疾病的發生。即使再忙,媽媽也要保證每3小時吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少,使母乳喂養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來,讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。如果單位沒有冷藏設備,媽媽可以準備一個迷你小冰箱,暫時儲存,回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

母乳保存的方法有哪些? 揭母乳儲存的注意事項!

  3、儲存

  裝母乳的容器要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據寶寶的食量喂食,不會浪費,并要貼上標簽,記上日期。

  4、解凍

  冷凍的母乳在解凍時,應該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度,或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養分。解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍后的母乳一定要在24小時內吃掉,并且不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂剩奶,保存多長時間要和具體情況相聯系,夏天在常溫下基本上2個小時就會變質.最好不要把奶放在冰箱時,這樣在以后加熱過程中會破壞奶的成分。

母乳保存的方法有哪些? 揭母乳儲存的注意事項!

  母乳儲存的注意事項

  提倡少量母乳冷凍法,重量大約保持在60~120克(現在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶,帶有標準的計量刻度,比較方便),這樣不至于浪費,同時也便于根據嬰兒的饑餓程度和日常喂養量選擇食用。

  母乳冷凍前,要在容器上標好年、月、日等時間。 通過正確的擠奶方法將母乳直接擠入貯存杯中,貯存量為喂寶寶一次的量(時下因為有母乳吸奶器和母乳儲存袋,更加方便)。每杯奶擠夠后要立即加蓋,浸入冷水中1~2分鐘,然后貯放在冰箱里冷藏,在24小時內取用。

  喂奶前應先隔水加熱,溫度適宜即可喂寶寶。

母乳保存的方法有哪些? 揭母乳儲存的注意事項!

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