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小兒厭食的定義是什么 4個偏方讓寶寶愛吃飯

編輯:極品女性網 2017-02-17 15:30 極品女性網 字體:

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孩子健康成長是每一位家長最大的心愿,但是在寶寶成長過程中,都會出現厭食的情況。食物是人體營養的主要來源,長期厭嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下對兒童生長發育、營養狀態和智力發展也有不同程度的影響...
小兒厭食的定義是什么 4個偏方讓寶寶愛吃飯

  小兒厭食的定義

  在日常生活中,有些孩子對事物非常感興趣,食欲非常好,能夠很順利的用餐。而另外有些孩子對吃飯沒有興趣,即使豐盛的美食擺在面前也不感興趣,這種情況就是厭食。

  如果厭食持續時間較長,就會影響小兒身高、體重的正常增長,稱為厭食癥。

  厭食癥要與假性厭食做鑒別。

  顧名思義,假性厭食并不是真正的厭食,而是家長過分重視孩子的食量,可又掌握不好孩子的食量標準,總以為孩子吃得少。

  這里有兩個問題需要說明:

  1、每個孩子的胃口都不一樣,有的孩子食物吸收利用率高,有的孩子食物吸收利用率低,就是說同樣吃了營養成分數量相同的食物,有的孩子營養已能滿足自身需要,有的孩子則顯不足。所以孩子吃多吃少,不能互相攀比,即每個孩子有每個孩子的食量,只要孩子身高、體重正常增長,就不算真正的厭食。

  2、有些孩子愛吃零食,到正餐的時候,吃飯量就少,這種飲食狀態也會影響孩子身高、體重增長,但是也不能視為厭食癥。

小兒厭食的定義是什么 4個偏方讓寶寶愛吃飯

  小兒厭食癥偏方

  海龍蒸雞

  原料:海龍1個,雞一只,白酒、姜、蔥、鹽、料酒、醬油、味精適量。

  做法:將海龍用酒浸泡2小時,雞宰殺后,去毛栓、內臟及爪,姜切粒,蔥切花備用。將雞放入蒸盆內,抹上鹽、味精、料酒、醬油、姜、蔥,腌漬1小時。將海馬放在雞身上,置武火大氣蒸籠內,蒸50分鐘即可。要點,此菜要保證用調料將雞腌制確保1小時,以使雞入味。

  適用人群:嬰幼兒食用。

  健康提示:雞肉所含的蛋白質高達23.3%,而脂肪含量僅在1.2%,雞肉還含有多種維生素和礦物質。海龍可以清理血管里的膽固醇,又可以清除痰火核,有極強的調理身體的功效。因而本菜營養豐富,對寶寶身體發育極有裨益。

  紅棗泥

  原料:紅棗100克。

  做法:將紅棗洗凈,放入鍋內,加入清水煮15-20分鐘,至爛熟。去掉紅棗皮、核,調勻即可喂食。

  適用人群:10-12個月寶寶。

  健康提示:紅棗是一種營養佳品,被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的種維生素和18種氨基酸、礦物質,其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍,路于(維生素P)的含量也很高,這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。

小兒厭食的定義是什么 4個偏方讓寶寶愛吃飯

  棗杏煲雞湯

  原料:雞500克,栗子(鮮)200克,杏仁5克,棗(鮮)150克,核桃100克。姜3克,鹽3克。

  做法:杏仁放入滾水中煮五分鐘,取起去衣洗凈,栗子肉放入滾水中煮5-10分鐘,取起去衣洗凈,未煲前,仍浸于清水中。核桃肉放入滾水中煮五分鐘,撈起用清水洗一洗。紅棗洗去核。雞切去腳洗凈,放入滾水中煮十分鐘,取起洗凈。水12杯或適量放入煲內滾,放入雞,紅棗,南杏仁,姜煲滾,慢火煲2小時,加入核桃肉,栗子煲滾,再煲一小時,下鹽調味。

  適用人群:適合讀幼兒園的小朋友食用。

  健康提示:益腎,強筋骨,增高。

  泥鰍山藥湯

  原料:泥鰍300克、山藥100克、紅棗5枚、生姜5克鹽3克、植物油20克

  做法:將山藥去皮后切片;紅棗洗凈;生姜切片;將泥鰍去腸臟后洗凈,放入沸水中氽燙,3分鐘后撈出瀝干;鍋內加油燒熱,倒入泥鰍翻炒至變色后,加入適量水、山藥、紅棗、姜片,先用大火煮沸,再改用小火繼續煲煮;煮至湯熟時,加鹽調味即成。

  健康提示:泥鰍山藥湯,具有健脾和胃、補腎益精、止泄瀉的功效,相信對緩解小兒厭食癥能起到作用。

小兒厭食的定義是什么 4個偏方讓寶寶愛吃飯

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